napsugárraforgó 10.2 km Futás 2013-07-11-n 09:30-kor

napsugárraforgó futás

2013.07.11 Csütörtök, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:45

Távolság

10.2 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Hűűű,de jólesett!Ennyit számít ez a pár fok hűlés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:45	10.2	04:53	12.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 4001 napja

Ezentúl Shreki tempójában kell futnotok! :) Nincs nyafogás és pont. :)

Egészségedre ezt a jó kis futit! Reméljük péntekre is megmarad a kellemes idő. :)

Shrek 4002 napja

Meg két jó edző ... :-) ... Ezek után SOHA többet nem panaszkodhatsz ...

Tamás55 4002 napja

De jó Neked... Nagyon helyes, hogy az 5p belül a normál futás! Számonkérjük!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.