Edzésleírás
p-400
1x3000 2.p.p. 3.51 3.51 3.51
2x 1000 3.48- 3.48. 2.p.p. nem valami híres ,de ez van és kész!
ja és megint kicsit elfáradtam.......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:09 | 5 | 03:50 | 15.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 3996 napja
Ne mond már, hogy ez nem jó ... Grat!