Gebregab futás

2013.07.22 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

13 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Dóóórival a reggeli körön futottunk egy könnyűt. Aztán a Jászaiig még 5km lendületesebben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 13 05:46 10.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szigetidori képe

szigetidori 3990 napja

Like :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!