forzamaci egyéb

2013.07.24 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Edzésleírás

15 Minutes

Work the Back Squat with 3 second Pause in the Bottom x 3 reps Heavy

15 Minutes

Build to Heavy Back Squat x 3 reps (170 lbs)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!