sada 10.5 km Futás 2009-01-13-n 10:00-kor

sada futás

2009.01.13 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:34

Távolság

10.5 km

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

terepfutás,kisebb szintekkel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:34	10	05:15	11.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

potika 5737 napja

Gratula szép teljesítményt produkáltál!

Jó nagyon a tempód hogy csinálod ebben az időben?

steve71 5738 napja

Egészségedre Sporttárs.A szobabringázásomra nem írtam be kilit,mivel helyben tekertem :-)).

cica66 5738 napja

Ezeket a terepfutásokat úgy irigylem...én most nem nagyon tudok az erdőben futni,mert minidg csak este tudok futni...da majd ma talán...most nem dolgozom...Gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.