Edzésleírás
A naplemente közeledtével lementünk futni Andival, de még így is nagyon meleg volt. Természetesen a formám rendkívül gyenge, de hát az elmúlt hetek után semmi mást nem várhattam. Igyekszem megint elkapni a fonalat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:30 | 4.8 | 06:59 | 8.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |