sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:24:00Távolság
14 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
1 bokorugrás, majd minden ffrissítőnél ivás, locsolkodás, pedig nem Húsvét volt. Király futás Judittal és a végén egy jó kis mártózás a Tatai-tóban:-))
Szuper nap .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 14 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pátyalso 3978 napja
Gratula a szép naphoz és futás-fürdéshez !
judit61 3979 napja
Jövőre természetesen megismételjük-:)
judit61 3979 napja
Tényleg nagyon kellemes futás volt. Én azért egy kicsit tartottam a hőségtől, de szerencsére jól osztottuk be az erőnket és okosan tettük, hogy mindenhol frissítettünk. Így aztán holtpont sem volt-:) Legközelebb én is megyek a Tóba-:)
Tényleg egy igazán jó nap volt -:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3957 napja
Biztos jó lehetett,látod, most vettem észre...:-( Ügyesek voltatok a kánikulában, jövőre majd máshogy nyaralok:-)) Hajrá a felkészüléssel!