Edzésleírás
Maraton 7. edzés; 2. hét, 1. edzés
8km-re tervezett könnyű kocogás
Somogyi->öltöző->Somogyi->7.5 kör a rekortánon
Nem esett roszul, csak nagyon unalmas volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:12 | 8.5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |