Edzésleírás
Maraton 9. edzés; 2. hét, 3. edzés
Somogyi->stadion edzés előtt, stadion->Somogyi edzés után biciklivel
futás: stadion->Rárósi->Jókai->Damjanich->Madách->Imre József->Kodály->Tóalj->Kutasi->stadion
Nem esett jól, nem tudtam olyan lassú tempót találni, ami kellemes lett volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:22 | 7.8 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |