Edzésleírás
a duna-parti bicikliuton del fele majd vissza. 20 percenkent piheno es ivas. Eleg meleg volt, az elos 20 perc tul gyors lett, a tobbi harom mar eleg lassan ment. A tav csak tipp, nem hasznaltam sportstrackert..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 14 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |