Czeglédi Ferenc futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:38:31Távolság
21.1 kmTempó
04:40 p/km (12.85 km/h)Pulzus
Edzésleírás
ATúri Kupa Mezőtúr
A szervezés most csapnivaló volt.
15 perc késéssel indultunk, a víz csak kb. 1 óráig melegedett a napon, szinte ihatatlanul meleg volt, ráadásul egy itatóhelyen egy 10 év körüli fiú szembelocsolt egy pohár vízzel, mert félreértett, nem sok hiányzott hozzá, hogy felrobbanjak a méregtől....
A térdem viszonylag elvolt, csak néha vacakolt.
A végén szépen belehúztam, cél előtt 30 méterrel leelőztem egy sporttársat.
Sok kedves futótárssal találkoztam.
Most pár nap pihenő, majd újraindítom a rendszert, és újrarendezem a sorokat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:31 | 21.1 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 170 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
alouette 3963 napja
gratulálok a szuper eredményhez!...eső...én tegnap csak azért bírtam 1 hét pihenő után nekiindulni mert szakadt az eső...nem vagyunk egyformák :)
RemAti 3965 napja
Akkor készülj az eső futásokra is. :)
Czeglédi Ferenc 3966 napja
Mindennek eljőn a maga ideje! Tökéletesen igaz, maximálisan egyetértek!!!
RemAti 3966 napja
Feri,
Szerintem igen.
Mindennek eljön a maga ideje. :)
Czeglédi Ferenc 3967 napja
Lehet, hogy kissé kényes-nyügös vagyok? Soha nem volt még olyan, hogy egy versenyemen esett volna az eső!
RemAti 3967 napja
Tényleg azon elgondolkoztál már, hogy ha versenyközben kezd el esni akkor mi van?
korpaZASZ 3967 napja
Na látod, mi az hogy nem futsz esőben??? Igazi futó leszarja a körülményeket, sőt, épp olyankor megy ki, hogy edződjön egy kicsit a lelke is :)
Czeglédi Ferenc 3969 napja
Általában nem futok esőben!
RemAti 3969 napja
Ez a szemüveges keresztje. :) Én ilyennel nem foglakozom. Mi csinálsz, ha esik az eső?
Czeglédi Ferenc 3969 napja
Attilám! Mint szemüveges idegesít ha a szemüvegem vízcseppekkel van tele, igen jó lenne sokkal-sokkal többet edzeni, hamarosan kitalálom, hogy mikor...
Lacika, Tigör: Köszönöm szépen, gondolkozom, lehet, hogy hamarosan bloggl jelentkezek, majd látom.
TiGör 3970 napja
lacika76 3970 napja
Gratulálok!
További tervek?
RemAti 3970 napja
Nem értem, miért idegeskedsz, ha ezeket kizárod akkor jobban is mehet a későbbiekben . Persze ahhoz edzeni is kell, de persze ésszel. Gratulálok!
Czeglédi Ferenc 3970 napja
Köszönöm szépen fiúk! Hamarosan újraszervezés következik!
Ebben az évben csak félmaraton lesz!
Alabárdos 3970 napja
Szépet futottál Feri! Gratulálok! :)
faxau 3970 napja
Gratulálok! És okosabbat az előttem szólóknál úgyse tudok mondani:)
márkusöcsi 3970 napja
Hát, 27 fokban nehéz hidegen tartani a frissítőket! Azért a rendezőknek sem könnyű az élete!
Gratula a futáshoz, gyógyulj, jobbulj!
Blue 3971 napja
No,azért nem lehetett ez annyira rossz,hiszen futottál,az meg mindig varázslat! :)
Okosan kell újraindítani és akkor jó lesz,tudom mert én is azt csináltam március végétől. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3963 napja
Ez szentigaz kedves Marika!