yeppster 13.66 km Futás 2013-08-17-n 10:58-kor

yeppster futás

2013.08.17 Szombat, 10:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:06

Távolság

13.66 km Szint: 406 m

Tempó

08:39 p/km (6.94 km/h)

Edzésleírás

Gabival új útak felfedezése kirándulós futás keretében. A véggére kipurcantam, hiába nem egy 105kilósnak találtak ki a húsmentes 3 hónapot. Érezhetően elgyengültem.

majdnem Várvölgy-Vallus ivókút-kék plussz-jelöletlen-kék-belső út-Gyenes

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:06	13.66	08:39	6.94	406	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ 3969 napja

Ez a húsmentesség nem hangzik jól, de meg kell szenvedni az eredményért.

prókátor 3970 napja

Egészségetekre!!Egyre "hosszabbak "a hetek!

ikerkaszat 3972 napja

Látod-látod az asszony is jó társaság még a futáshoz is!:-) Egészségetekre!

Felszerelések

Salomon xa pro 3D ultra nyugdijban

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.