Knight 120 km Futás 2013-08-20-n 05:00-kor

Knight futás

2013.08.20 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

13:30:00

Távolság

120 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

Bp-Velence-Bp.

Hátizsákos kemény futás volt.Edzésnek kiváló.Leérve éppen csak lábmosás és kaja volt. 16 óra pályántöltés azért kemény. A km saccolva és a nettós idő is.A lényeg a pályántöltés. Kemény volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
13:30:00	120	06:45	8.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.