posztizoli futás

2009.01.20 Kedd, 15:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:02

Távolság

18 km Szint: 5 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Kalocsa Meszesi ut le a Dunáig,majd a gáton még 4 kili aztán irány vissza.Kisebb holtpontoktól eltekintve jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:02 18 05:23 11.13 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5817 napja

Nagyon szépet mentél..Gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!