sárkány 10 km Futás 2013-08-24-n 19:30-kor

sárkány futás

2013.08.24 Szombat, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

azt hiszem alakulok:-))

5x5 perc

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 3958 napja

Akkor kicsit félreértelmeztem -:)) De lehet, hogy 5 perc alatt még többet is futottál, mint 1 km-:)

sárkány 3958 napja

ilyet én nem írtam:-))

nem 5x5 perces kilik, csak 5x 5 perc lendületes futás. nem tuom mennyi lett az 5 perc alattlefutott táv.

judit61 3959 napja

5x 5 perces kilik ? Akkor tényleg szépen alakulsz -:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.