Edzésleírás

Az egy hete futot Pörböly-kör  mintájára. Terv volt már rá régebben is, de most végre megvalósult :)) Bélával kettesben. A hetes konppal átmentünk a Dunán gerjenbe.A komposok nem negyon örültek, mert csak mi ketten voltunk, ráadásul gyalog. Nem is indultak időben, ugy kellett őket hívni telefonon:))  Tuloldalon gátépítés...most is melóztak...ahol aszfaltos, ott nagyon jó !:))  A hídnál írtunk a Bajai Pörbölykörösöknek....remélem észrevették...:)))  Én a végére teljesen kész voltam....fizikailag, mentálisan...de egy grapafruitos HB rendbetett..:))  Ennek lesz még folytatása !!!!

Faddnál találkoztunk egy szekszárdi futócsajszival , kérdeztük.márkusöcsit ismeri e?  ismerte!   

10 hozzászólás

faxau 4135 napja

A hb-nak, vagy futásnak?:) Egs!

Bélus 4139 napja

A Gatörédet én is hiányoltam, de ha én se kapok, nem tudom, Ti mre számítotok ... :)

Pedig, ha hozott volna, biztos jobban bírta volna ...

 

mrfuci 4139 napja

gatorade-t nem is melíted? vagy lecserélted a HB-re? :) mondjuk ha megkérdezel egy pösti futócsajt, hogy ismeri-e Öcsit az is igent mondana... csak hogy békén hagyd :)

toncso 4139 napja

 

   Remek  Hetet  hoztál  össze,  fiatal  barátom.    Egészségedre  !!!

Sneci-ke 4139 napja

egy kis pályinka is biztos csodát tett volna, de a sör sem rossz

egs a kirándulást

csetbalu 4139 napja

széééép:) grat, egs!!!

márkusöcsi 4139 napja

...majd hányt egyet! (futócsajszi)

Bobe 4140 napja

Szép hosszút szaladtál. :) Egs!

prókátor 4140 napja

Jó nagyot szaldtál! Gratula! Üdvözlöm a Bélát is!

mjoci 4140 napja

Sajnos nem tudtam lefizetni a komposokat.:))))