Edzésleírás
Andit elkísértem a hosszú edzése első felére. Kissé hektikus volt együttlétünk ezen a reggelen, szóval az idő és a tempó nem számít:)
Amúgy sajnos már 5km után úgy éreztem, hogy fáradok. Ráadásul meleg is volt még az én mércémmel mérve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:29 | 7.78 | 06:52 | 8.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |