Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 11 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi Judit, meglátjuk:-))
Tatára még nekem is kérdéses, lejutok-e. Van tippem, ki az a valaki. Jó pihenést a szabidra, meg jó futásokat, gondolom lesz az is!!!
Jó futást holnap -:) Aztán ne fusd el az elejét -:)
Tatára sajnos nem tudok menni :( Pedig sokkal szívesebben mennék oda, hiszen szabin leszek. De valaki már megszervezte a programomat :(
Igen, szept 15. Hmm, jó lenne egy kis tali.
Persze, sárkányka majd jól elhúz mellettem...Hmmm, jó a tempó!:-) Ügyes!
Megint lesz Tatai futás ??
Ja, persze, hogy Tatán:-)))
No, Drága, megyek futni, de tempósat kell az edzésterv szerint. Szeptember 15-én lesz a tófuti, 2 körrel. Hmmm?
Szépen alakul a tempó -:) Ha egy kicsit gyorsabban futsz, akkor biztosan beérsz 2 órán belül.
Ne már. Tatán nem szabad gyorsan futni, hisz minél lassabban haladunk, annál tovább tart futásuk és hát Tatán nagyon jó elidőzni:-))))
Úgyhogy gyere csak mackófutni:-)))
Alighanem nem futok én veled tókört! Úgy lehagysz, mint a sicc! Gratula, egs!
ma77 3944 napja
Hajrá, sárkányka! Mondjuk mire olvasod, már túl leszel rajta...Sokat gondolok rád, én már túl vagyok a mai hosszún. Tatát meg sajnálattal olvasom...Én biztos megyek, hacsak nagyon más és fontos nem jön közbe...Puszi és hajrá!!!!!!!!!!