Edzésleírás
Lalival egy kora reggeli pályabejárás a félmaratoni útvonalunkon.
A pálya kimérve, km-táblák helye megjelölve.
Pálya hossza: 21 kili - se több, se kevesebb!
Pálya minősége: ideális!
Mi már alig várjuk a szombatot!
:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:25 | 21 | 07:13 | 8.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tünös 4030 napja
Mi is felmértük a terepet. 6 km-ig jutottunk. :) Addig minden oké! :)))