sada 10 km Futás 2009-01-27-n 09:45-kor

sada futás

2009.01.27 Kedd, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:38

Távolság

10 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

Terepfutás még fagyott,de már olvadó félben lévő földúton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:38	10	05:04	11.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cica66 5772 napja

Nálatok fagyott????Nálunk elég jó idő volt...Gratula!!Jó volt a tempód!!

kola 5772 napja

Gratula jó menet volt:)) zene ???? sajna itt szakadt , a mai tervezett elmaradt:((

potika 5772 napja

Gratula az edésedhez sportárs szép kis teljesítmény olvadozó földúton! Gondolom ha olvadt akkor ragadt is egy kicsit!

Gratula mégegyszer!!!!

bubu 5772 napja

Szia Sada!
Egészségedre! Terepen figyelj oda,hogy ne menjen ki a bokád! Fel a fejjel és HATRÁÁÁ!!!

steve71 5772 napja

Gratula Spori,nagyon jó tempó.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.