Dex futás

2013.09.25 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:15

Távolság

7 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

Könnyű futás Danival. 2km bm után 4.45ös iram a cél, és kb ezt hoztam is neki másodperc pontosan. Utána nyújtás..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:15 7 04:54 12.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3931 napja

Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!