pityu127 futás

2013.09.28 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:50

Távolság

20 km Szint: 500 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Ferivel, Istvannal es Szilarddal a Janos-hegyen. Gyorsabb tempoban,minha egyedul mentem volna

Az emelkedoknel le-lemaradoztam toluk, de a vegen egyutt ertunk vissza a kocsihoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:50 20 06:12 9.69 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!