Edzésleírás
15 kör 330 pályán 5,28km
utána ingafutás 5 x 250m
1x330m levezetőfutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:14 | 6.48 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |