Gebregab futás

2009.02.02 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

20 km Szint: 150 m

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

2 Gazdagrét kör. A tegnapi pihenő nap után tök jók a lábaim, de tulajdonképpen ezt is vártam :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:00 20 04:21 13.79 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

krisz28 képe

krisz28 5614 napja

A téli mátra után ez derék kis futás:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!