Edzésleírás
4x1000m gyors
- bm
- teki könnyű
- teki lendület
- sima lendület
100m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 4.1 | 17:04 | 3.51 | 0 | 0 | 0 |