posztizoli futás

2013.10.26 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

50.8 km

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Edzésleírás

Baja, Halloween 6 órás futás.  Jó volt na ! Jó volt az idő...lehetett futni eleget....volt enni-inni való....és még a társaság sem volt utolsó!:))  SŐT !!!

Petőfi szigeten, 2,7-es körön, 50 kiliért mentem, meglett !!! Viszont kevés fogyott a gatörédből.....viszont több maradt :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 50.8 07:05 8.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4076 napja

Zoli, hatalmas nagy gratula!!!!! :)

Bélus képe

Bélus 4076 napja

Gratula! Na, BSZM, hmm ??? :)

 

Kicsi képe

Kicsi 4077 napja

Ja, és persze gratulálok, szuper teljesítmény!

Kicsi képe

Kicsi 4077 napja

Hát még, ha több fogyott volna, akkor beindultak volna a rakáték, úgy kellett volna lelőni, hogy leállítsanak. :)

Legalább a következő versenyre nem kell feltölteni a flakont. :)

picikata képe

picikata 4077 napja

Gratulálok Zoli! :)

Edina42 képe

Edina42 4077 napja

Jó volt veled futni :) Gratulálok! 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4077 napja

Gratulálok :-))) Gatörédmentesen is jó buli lehetett :-)

csetbalu képe

csetbalu 4077 napja

gratulalok sportos baratom :)

faxau képe

faxau 4077 napja

Gratulálok! Ebben a melegben lett vona felborulás, ha fogy a getöréd:)

Bobe képe

Bobe 4077 napja

Gratulálok! Szép teljesítmény!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4077 napja

Gratulálok Zoli,szépen nyomtad,tudtam meg lesz az 50 :-)

Hajrá Zoli! :-)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4077 napja

gratulálok!

mjoci képe

mjoci 4077 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Nike Vomero 6
Timex 5F001