Hemo 7 km Futás 2013-10-30-n 00:00-kor

Hemo futás

2013.10.30 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:46

Távolság

7 km Szint: 65 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

Kercaszomoron az Őrségben. 1 hét kihagyás után. Az eleje nehezen ment, aztán belejöttem, különösen, hogy az 5. km-től kísérőm is akadt. Velem futott egy kutya.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:46	7	06:32	9.18	65	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2457 3889 napja

Tök jó táv és tempó! Gratulálok! A holnap nekem nem jó, de hétfőn mindenképp!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.