sada 8 km Futás 2009-02-06-n 09:30-kor

sada futás

2009.02.06 Péntek, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:17

Távolság

8 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Terepfutás,két edzőpartner is mellém szegődött a szél és a sár személyében,de mivel régi ismerősök vagyunk ,így hát elviseltük egymás társaságát....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:17	8	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kola 5713 napja

Gratula !! Látom ma is volt egy jó futásod !!

bubu 5713 napja

Szia Sada!
Gratulálok! És miben futsz, csizmában? De ezek elég dörzsölt társak lehetnek! És végig rajtad voltak?:-)!

potika 5714 napja

Szép teljesítmény gratula hozzá!

steve71 5714 napja

Egészségedre Sporttárs,igazi tavaszias időben fut6tál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.