Edzésleírás
Egy megint nagyon nehezen induló jóreggelt futás, ami sajnos a végére megint nem esett annyira jól. Görcsölgetett kicsit a gyomrom, lehet nem megfelelően étkeztem az elmúlt napokban. Azért persze jól esett a mozgás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:49 | 9.17 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 150 | 140 |