posztizoli futás

2009.02.07 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:24:00

Távolság

39 km Szint: 650 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Edzésleírás

Margita terepmaraton.Futásra való idő,a terep pedig olyan amilyen!Kifoghattunk volna rosszabbat is.Az időm 1:24:00-val jobb mint a tavalyi!Szóval szavam sem lehet!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:24:00 39 06:46 8.86 650 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

kán képe

kán 5798 napja

Gratulálok meg ilyenek, de a lényeget hazafelé menet megbeszéltük... :)
Kicsi képe

Kicsi 5798 napja

Gratula a Margitásoknak! Nagyon jó ez az idő terepen. Jó pihenést!
Csike képe

Csike 5799 napja

Szép volt!
cica66 képe

cica66 5799 napja

És még én mentem jót..haha...Nagy gratula!!!
Rita 34 képe

Rita 34 5799 napja

Gratulálok!
Nagyon szép eredményekkel büszkélkedhetsz!
leon01 képe

leon01 5799 napja

Szép volt Zoli,főleg terepen!!!
farkass74 képe

farkass74 5799 napja

Szia! Én is ott voltam a társaimmal. Gratulálok! Szép munka volt! További sérülésmentes edzéseket!

mjoci képe

mjoci 5799 napja

Nagyon jól mentél, örülök, hogy megismerhettelek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!