posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:36Távolság
5.24 kmTempó
05:27 p/km (10.99 km/h)Edzésleírás
Vasárnap ilyen keveset....újdonság!:) Egyébként pont ennyi kellett!! nem is futni, matekozni kellett.
BSZM páros váltótársammal, kicsi fiammal, megkezdtük a közös felkészülést!
Azt hittem rosszul megy...de csak a fiatal titán miatt picit gyorsabb:))
Még a nevezés előttünk...de az elhatározás és az akarat megvan!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:36 | 5.24 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
márkusöcsi 4062 napja
húúúúú B+, posztiból eddig egy is sok volt! ;)
Gratulálok!!!
toncso 4062 napja
Gratula Nektek !!! Jó felkészülést, és Nevezzetek csak be .
Bobe 4062 napja
Hajrá Posztiék! Sikeres felkészülést! Egs! :)
csetbalu 4063 napja
ez de jooo :) hajra posztizolik :)
Sneci-ke 4063 napja
Szépen betartod az egyéni edzéstervet :-))
Nem is tudtam, hogy a fiad is fut. Jó páros lesztek :-))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 4060 napja
Irigyellek, hogy be tudtad pörgetni a fiadat, nekem nem igazán sikerül.
Így már érthető a váltó, ez nem kispálya, hanem nagypálya!