szileee futás

2013.11.10 Vasárnap, 17:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:33

Távolság

8.4 km

Tempó

07:20 p/km (8.19 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
193

Edzésleírás

Bemelegítés 2300m

6 MT 6*100m (2400m)
6x100 R 6*100m (1200m)

Levezetés 2500m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:33 8.4 07:20 8.19 0 0 193 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!