sárkány futás

2013.11.12 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

10.4 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

első kör 31 p.

kellemes őszi este.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 10.4 06:09 9.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ma77 képe

ma77 3877 napja

Kellemes futás egy kellemes őszi estén....Neked is köszönöm a kedves hozzászólásaidat a 6 órás futáshoz. Azért azt a 400 métert már bánom...De majd jövőre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!