Edzésleírás
reggel többieknek "tartottam" felügyeltem a kondit...utólag jobb lett volna beállni..
50esbe
2000m gyors 31.30
100m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 2.1 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 |