Edzésleírás
2km
4*5 perc gyors (4*1400) 183-187-es átlagpulzusokkal
2km
5 perc alatt kb. 1100m-ig jutottam! cél az 1200!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:13 | 9.6 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |