posztizoli futás

2013.12.08 Vasárnap, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:57:50

Távolság

28 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Mikulásos Velencei tókör.Ha jó társaságra vágysz, itt megtalálod....sör...bor...pálinka....jó volt na !:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:57:50 28 06:21 9.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Scheffer István képe

Scheffer István 4033 napja

Hát tudtam, hogy csak azért mentek, mert sok a kocsma. Sajna nem tudtam délelőtt menni. Jók voltatok.

mrfuci képe

mrfuci 4033 napja

én meg családi fotózáson voltam... mert ugye mikorra dumálja le az asszony a fotóssal? De mertem én nem et mondani mikor karácsora kell meglennie?!?! :D Meghát otthon még mindig félig dobozból élünk, így van még mire eltölteni az időt... :) Egészségetekre!

toncso képe

toncso 4034 napja

 

  Egészségedre, a  Futást  is.......

Blue képe

Blue 4034 napja

Jó volt ez Zoli! :)

Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4034 napja

én sem látok sehol kocsma bejegyzést... milyen sör ?:)

smarcsu képe

smarcsu 4034 napja

sajna én sem voltam, tehát nem is tudom, hogy miért írtad a sört :) egs

Bobe képe

Bobe 4034 napja

Egészségetekre! :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4034 napja

Ott voltál? Mekkora szerencse hogy nem voltam ott!! ;)

Egs!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4034 napja

tudod Te, mi a fontos :-)))

egs

eszetomi képe

eszetomi 4034 napja

Gratulálok a mikulás futásodhoz. egs. :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4034 napja

Egs Zoli,bár én sajnálom,.hogy nem tudtál egyszerre 2 helyen futni...:-)

faxau képe

faxau 4034 napja

Jó ám! :)

Felszerelések

Nike Span 8
Timex 5F001