Edzésleírás
Most a séta maradt, mert iszonyú derékfájdalmak léptek fel. Meg is vagyok ijedve! Úgy gondolom rá kell pihenemm, a futást most egy kicsit parkolópályára állítom :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 4.5 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |