Edzésleírás
Gercse 15
Szilfa út - Apáthy-szikla - Árpád-kilátó - Fenyőgyöngye - Tábor-hegy - Guckler-szikla - Virágos-nyereg - Gercse templom - Újlaki-hegy - Libanoni cégrus - Szilfa út
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 15.5 | 12:35 | 4.77 | 525 | 0 | 0 | 0 |