Edzésleírás
Vége a mínuszoknak, így kimentem kocsival Dunára és ott a töltésen futottam. Bátya felé szerettem volna menni, de 10 méter megtétele után 3 kóborkutyába botlottam akik ugatva megindultak felém így inkább Foktő felé mentem, majdnem a Glencore-ig. Egy helyen hallottam a vaddisznók röfögését, szabályosan félelmetes volt. Több mint 10 futóval találkoztam mind a kifelé úton mind a töltésen pedig karácsony lévén azt hittem, hogy csak én megyek egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:14 | 7.48 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |