sada futás

2009.02.18 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:16

Távolság

10 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

végre volt időm futni,terepen hóban...frankó volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:16 10 05:08 11.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

potika képe

potika 5701 napja

Gratula nagyon szép tempó! Jó gyors vagy sportárs!!!!

Nekem a hétfői sajnos nem sikerült ilyen jól:-(

üdv
cica66 képe

cica66 5701 napja

Kalaplengető smile!!!Hóban ilyen jó tempót menni...:)
kola képe

kola 5701 napja

Gratula!!! jó tempóban nyomtad, térdig ért a hó???:))))))))
Sipi képe

Sipi 5701 napja

Jól mentél Sada , 5 perces ezrek hóban , gyors  tempó nagyon !

bubu képe

bubu 5701 napja

Szia Sada!
Egészségedre!
Próbáld ki Somogybabodon, ott szokott lenni off road. Ott még zenét is engednééék hallgatni:-)))! Közben:-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!