Edzésleírás
Két hét derékfájás után, még mindig fájó derékkal megpróbáltam egy nagyon lazát futni. Érdekes, hogy futás közben nem fájt a derekam. Nehezen ment, de jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:47 | 5 | 07:33 | 7.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
torolt_2457 3829 napja
Nagyon örülök! Hiányoznak már a közös futások!!! Egs!