Hemo futás

2013.12.26 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:47

Távolság

5 km

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Edzésleírás

Két hét derékfájás után, még mindig fájó derékkal megpróbáltam egy nagyon lazát futni. Érdekes, hogy futás közben nem fájt a derekam. Nehezen ment, de jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:47 5 07:33 7.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2457 képe

torolt_2457 3829 napja

Nagyon örülök! Hiányoznak már a közös futások!!! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!