Edzésleírás
Füzesabony vasútállomás - Szihalom - Mezőkövesd - Harsány - Miskolc Tapolca. Hátizsákos futás volt. Önteszttel. Nem alvás 21. órájában álltam neki futni. Hibátlanul,fáradtan ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:29:00 | 62 | 06:16 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |