Gebregab 24 km Futás 2009-02-18-n 19:00-kor

Gebregab futás

2009.02.18 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

24 km Szint: 150 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

1 órát Nóri val és Istvánnal kőröztem a Tf pályán, majd kissé lendületesebben egy Gazdagrét-kört abszolváltam. Nagyon jól esett, jók a lábaim. (csak a jobb talpam fura)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	24	05:00	12.00	150	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab 5607 napja

Igen, de az úttesten futottam. (mert gyorsabb vagyok az autóknál is, azért)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.