Edzésleírás
Visszatért a szél! Nem hiányzott! 5+10+5. A középső tizes lendületesebb, az első fele széllel szembe, vissza meg már mindegy volt.Egyébként jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:47 | 20 | 05:23 | 11.13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5787 napja