lacika76 21 km Futás 2014-01-09-n 19:13-kor

lacika76 futás

2014.01.09 Csütörtök, 19:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:03

Távolság

21 km Szint: 72 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

21km LSD140-150 futi. A gyomrom kicsit rosszalkodott, ettől eltekintve egész jó lett. Ismét az új cipőben. Sajnos elég nagy mocsok volt kint, így jó sáros lett.

Garmin TE: 3.8

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3819 napja

Köszönöm

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.