Edzésleírás
Vasárnap reggeli futás Lalival a városban.
(5.28, 5.23, 5.22, 5.21, 5.26, 5.29, 5.27, 5.23, 5.33, 5.36, 5.28, 5.33, 5.39, 5.28, 5.28)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 15 | 05:28 | 10.98 | 0 | 101 | 176 | 162 |
Tünös 3918 napja
Alapozunk? Alapozunk? Hajrá! :)))