Tamás55 erősport

2014.01.06 Hétfő, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Kicsit emeltem a tétet, négyféle izomcsoport, mindegyik három különböző gyakorlattal és géppel, gyakorlatonként 4x20, különböző súlyokkal. Ez egész jó. Még a végén odaszokom...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4016 napja

nananananananananananananana!!!!!!

runing képe

runing 4021 napja

nanananananana!:)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4021 napja

nanana!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!