Kiscsuri erősport

2013.12.14 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Kör (2 kör 30"/30"-al) * 3

Húzodzkodás 
Fekvenyomás 40kg
Evezés padon 30kg
Oldalemelés 6kg
Tolódzkodás 
D.t. Oldalem. 6kg
Fekvötámasz
Mellröl nyom. 20kg

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!