nell1 5.6 km Futás 2014-01-09-n 17:45-kor

nell1 futás

2014.01.09 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:44

Távolság

5.6 km Szint: 7 m

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

Szépen szitál a köd :-) Ez nem baj, csak az a rossz, hogy rátapad a szemügőmre, és még annyit sem látok, mint egyébként :-) Folyton törölgetni kellett. És persze pont, ahol a múltkor elestem, megint jött szembe egy fényáradat, hát a hatalmas fényen kívül tényleg semmit nem láttam, úgyhogy inkább megálltam és a lábammal kitapogattam a susnyát és learaszoltam oda, megvártam, míg elmegy, aztán indultam tovább :-)

Egyébként minden rendben volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:44	5.6	06:44	8.90	7	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

holovacz 3821 napja

Örülök, hogy ilyen szép futikkal indul az éved... ez sok jót ígér még... :) Egsi!

RunKa 3821 napja

Jobb félni, jól tetted ! Egi :) Vége lehetene már a ködnek. Holnapra 10 fok...

Briel 3821 napja

Hát, most még rosszabb lett volna beledőlni ebbe a nyálkába, ami az utakon van! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.