colalto futás

2014.01.10 Péntek, 10:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:25

Távolság

5 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Pályán laza körök. Garázsban hosszú nyújtás, erősítés súlyokkal.

Condrosulf-kúra 1. nap.

Betegség utáni felépülés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:25 5 05:53 10.20 0 0 155 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!